Від насильства не застрахований ніхто. В першу чергу варто пам’ятати, що жертва не винна в насильстві – винен кривдник!
У Польщі, як і в інших країнах Європи, на початку 2020-х років, рівень домашнього насильства все ще продовжував лишатися доволі високим. До всього ще й пандемія COVID-19 та пов’язана з нею вимушена ізоляція призвели до зростання випадків домашнього насильства щодо жінок. В матеріалі на lodzanka.eu розглянемо, що робити та куди звертатися жителькам Лодзі у разі домашнього насильства або його загрози.
Домашнє насильство та його види

Домашнє насильство – це умисні дії одного із членів родини щодо іншого члена родини, які порушують його права і свободи та наносять йому шкоду. Згідно польському законодавству, насильство вважається злочином. Розрізняють чотири форми домашнього насильства. Далі детальніше розглянемо кожну з них:
- Фізичне насильство – вважається найбільш розповсюдженою формою домашнього насильства. Фізичне насильство характеризується порушенням тілесної недоторканості. До цієї форми насильства відносяться побої, штовхання, ляпаси, удари сторонніми предметами тощо;
- Психологічне насильство – це словесні образи, приниження, погрози, переслідування, залякування, постійна критика, глузування, контроль тощо. Психологічне насильство характеризується приниженням особистої гідності;
- Сексуальне насильство – характеризується порушенням статевої свободи та недоторканості особи. Сюди відноситься примушування до вступу в статеві відносини, зґвалтування, примушування до перегляду порнографії та інші насильницькі дії сексуального характеру;
- Економічне насильство – характеризується посяганням на власність. Це позбавлення члена родини їжі, одягу, засобів до існування, даху над головою, відсутність догляду та допомоги під час хвороби тощо.
План дій для лодзянок у разі домашнього насильства

Тож, що ж робити лодзянкам у разі вчинення проти них домашнього насильства або його загрози? Найперше потрібно подбати про власну безпеку та безпеку членів родини, яким теж загрожує домашнє насильство. Для цього варто скласти особистий план дій:
- Подумайте, де у вашому домі може бути найбезпечніше місце. Уникайте кухні, ванної кімнати, гаража та інших приміщень, де можуть бути небезпечні предмети та тверда підлога;
- Поговоріть з дітьми та розкажіть їм, куди вони можуть звернутися у разі домашнього насильства. Це можуть бути сусіди, родичі, знайомі, яким ви довіряєте. Розкажіть їм про номери телефонів екстрених служб;
- Будьте готові до втечі з дому. Зберіть та тримайте поблизу себе найнеобхідніші речі: важливі документи, телефон, банківські карти, зарядний пристрій, найнеобхідніші ліки, ключі від будинку, змінну білизну, засоби гігієни;
- Складіть список людей, до яких ви можете піти у разі домашнього насильства або його загрози. Це можуть бути родичі, друзі, знайомі, колеги по роботі, люди, яким ви довіряєте. Проговоріть з ними план на випадок, якщо вам знадобиться їх допомога. Можете придумати кодове слово, яке стане сигналом для родичів та близьких на випадок, коли вам загрожуватиме небезпека;
- Намагайтеся завжди тримати при собі телефон із зарядженою батареєю. Запрограмуйте в пристрої швидкий набір екстрених служб.
Куди звертатися лодзянкам

Лодзянки, які стали жертвами домашнього насильства, можуть в першу чергу зателефонувати в поліцію. Номери екстрених служб 112 та 997 працюють цілодобово.
За необхідною допомогою жительки Лодзі можуть звернутися в Центр прав жінок, який працює у низці польських міст, включаючи і Лодзь. Кожен, хто став жертвою домашнього насильства, може також звернутися до Спеціалізованого Центру підтримки жертв домашнього насильства. В цій установі лодзянки можуть отримати безпечний притулок, а також психологічну та юридичну допомогу.
До згаданих закладів варто також додати Будинок матері-одиначки, який офіційно був відкритий у Лодзі в 1992 році. Тут матері-одиначки та їх діти можуть отримати відповідну допомогу.
Варто пам’ятати, що жодна поведінка жертви не виправдовує насильства – ніхто не заслуговує жорстокого поводження. В жодному разі не звинувачуйте себе в протиправних діях кривдника. Та пам’ятайте, що ви не самотні – завжди знайдуться люди, готові прийти вам на допомогу.