От насилия не застрахован никто. В первую очередь следует помнить, что жертва не виновата в насилии – виноват обидчик!
В Польше, как и в других странах Европы, в начале 2020-х годов, уровень домашнего насилия все еще продолжал оставаться достаточно высоким. К тому же пандемия COVID-19 и связанная с ней вынужденная изоляция привели к росту случаев домашнего насилия в отношении женщин. Рассмотрим в материале на lodzanka.eu, что делать и куда обращаться жительницам Лодзи в случае домашнего насилия или его угрозы.
Домашнее насилие и его виды

Домашнее насилие – это умышленные действия одного из членов семьи в отношении другого члена семьи, которые нарушают его права и свободы и наносят ему вред. Согласно польскому законодательству, насилие считается преступлением. Различают четыре формы домашнего насилия. Далее подробнее рассмотрим каждую из них:
- Физическое насилие – считается наиболее распространённой формой домашнего насилия. Физическое насилие характеризуется нарушением телесной неприкосновенности. К этой форме насилия относятся побои, толкания, оплеухи, удары посторонними предметами и т.п.;
- Психологическое насилие – это словесные оскорбления, унижения, угрозы, преследования, устрашения, постоянная критика, насмешки, контроль и т.д. Психологическое насилие характеризуется ущемлением личного достоинства;
- Сексуальное насилие – характеризуется нарушением половой свободы и неприкосновенности личности. Сюда относится принуждение к вступлению в половые отношения, изнасилование, принуждение к пересмотру порнографии и другие насильственные действия сексуального характера;
- Экономическое насилие – характеризуется посягательством на собственность. Это лишение члена семьи пищи, одежды, средств к существованию, крова, отсутствие ухода и помощи во время болезни и т.д.
План действий для лодзянок в случае домашнего насилия

Что же делать лодзянкам в случае совершения против них домашнего насилия или его угрозы? Прежде всего, нужно позаботиться о собственной безопасности и безопасности членов семьи, которым тоже грозит домашнее насилие. Для этого следует составить личный план действий:
- Подумайте, где в вашем доме может быть самое безопасное место. Избегайте кухни, ванной комнаты, гаража и других помещений, где могут быть опасные предметы и жесткий пол;
- Поговорите с детьми и расскажите им, куда они могут обратиться в случае домашнего насилия. Это могут быть соседи, родственники, знакомые, которым вы доверяете. Расскажите им о номерах телефонов экстренных служб;
- Будьте готовы к бегству из дома. Соберите и держите поблизости самые необходимые вещи: важные документы, телефон, банковские карты, зарядное устройство, необходимые лекарства, ключи от дома, сменное белье, средства гигиены;
- Составьте список людей, которым вы можете пойти в разы домашнего насилия или его угрозы. Это могут быть родственники, друзья, знакомые, коллеги по работе, люди, которым вы доверяете. Проговорите с ними план на случай, если вам понадобится их помощь. Вы можете придумать кодовое слово, которое станет сигналом для родственников и близких на случай, когда вам будет угрожать опасность;
- Старайтесь всегда держать телефон с заряженной батареей. Запрограммируйте быстрый набор экстренных служб в устройстве.
Куда обращаться лодзянкам

Лодзянки, ставшие жертвами домашнего насилия, могут в первую очередь позвонить в полицию. Номера экстренных служб 112 и 997 работают круглосуточно.
За необходимой помощью жительницы Лодзи могут обратиться в Центр прав женщин, который работает в ряде польских городов, включая Лодзь. Каждый, кто стал жертвой домашнего насилия, может также обратиться в Специализированный Центр поддержки жертв домашнего насилия. В этом учреждении лодзянки могут получить безопасное убежище, а также психологическую и юридическую помощь.
К упомянутым заведениям следует добавить Дом матери-одиночки, который официально был открыт в Лодзи в 1992 году. Здесь матери-одиночки и их дети могут получить соответствующую помощь.
Следует помнить, что ни одно поведение жертвы не оправдывает насилия – никто не заслуживает жестокого обращения. Ни в коем случае не вините себя в противоправных действиях обидчика. И помните, что вы не одиноки – всегда найдутся люди, готовые прийти вам на помощь.