Schorzenia układu sercowo-naczyniowego są częstą przyczyną przedwczesnych zgonów. Najlepszym sposobem na uniknięcie takich chorób jest zmiana dotychczasowych nawyków i stylu życia. Do zawału często doprowadza otyłość i wiele innych czynników. Leki obniżające cholesterol i regularne wizyty u kardiologa potrafią zapobiec przedwczesnemu zgonowi. Czym jest zawał serca i co zwiększa ryzyko jego wystąpienia? Jak zapobiec tej chorobie?
Czym jest zawał serca?
Zawał serca często nazywany atakiem serca objawia się martwicą mięśnia sercowego. Powstaje ona w wyniku blokady przepływu krwi przez naczynia wieńcowe. Brak dostarczanej krwi do komórek powoduje zaprzestanie ich poprawnego działania. Na samym początku zaburzona jest ich kurczliwość, następnie rozpadają się one po niedługim czasie, w wyniku czego są całkowicie wyniszczane. Powierzchnia mięśnia sercowego objętego martwicą uzależniona jest od paru czynników, którymi są przede wszystkim czas, który minął od zablokowania tętnicy wieńcowej do wdrożenia leczenia. Jeżeli czas ten się przedłuża to powstanie więcej szkód w mięśniu sercowym. Od trzech do sześciu godzin wystarczy, aby cały fragment mięśnia został dotknięty martwicą, który jest zaopatrywany w krew przez zablokowane naczynie krwionośne.
Co zwiększa ryzyko powstania zawału serca?
Głównymi czynnikami zwiększającymi ryzyko powstania zawału są przede wszystkim:
- regularny i długotrwały stres,
- brak aktywności fizycznej,
- otyłość,
- regularne i intensywne palenie tytoniu,
- czynniki genetyczne chorób serca w najbliższej rodzinie,
- wiek powyżej 45 lat u mężczyzn i powyżej 55 lat u kobiet,
- stosowanie antykoncepcji doustnej u kobiet, która zwiększa ryzyko zakrzepicy,
- nadciśnienie tętnicze i wysoki cholesterol,
- cukrzyca.
Jak zapobiec zawałom serca?
Zawał serca to jedna z chorób cywilizacyjnych. Największy wpływ na jej wystąpienia ma głównie prowadzony styl życia. Rzucenie palenia papierosów, odpowiednia i zbilansowana dieta wraz z aktywnością fizyczną i unikanie stresujących sytuacji możesz znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału serca. Ponadto istotne jest, aby regularnie uczęszczać do kardiologa w Pabianicach. Kardiologia w Pabianicach opiera się na regularnych badaniach EKG i krwi, dzięki którym kardiolog może sprawdzi poziom cholesterolu i glukozy. Należy unikać również częstego spożywania alkoholu i fast foodów, które mogą doprowadzić do powstania miażdżycy czy nadciśnienia. W gabinecie lekarskim u kardiologa w Pabianicach specjalista zleci odpowiednie badania i będzie służył opieką lekarską w przypadku stwierdzenia innych chorób układu krążenia.